巴西的風土民情－人民篇
新年第一篇電子報，要來跟大家介紹一些有趣的巴西風土民情，讓大家一窺這個給人第一印象是足球、嘉年華的地方到底是什麼樣子！
民族大熔爐，人人都可以是巴西人
我先生常常跟我說「巴西人」這個詞其實不存在，因為這個國家經歷了殖民、奴隸、獨立等不同階段到現在，整個巴西就是一個大熔爐，每個巴西人都是混血兒，甚至如果你在路上看到一個亞洲人，他也可能是土生土長的巴西人。
不過有趣的是，如果來巴西旅遊，會發現越南邊的人種分布越「白」，因為許多德國、義大利移民當時都選擇居住在南邊，而越往北邊，則黑人越多。像剛開始我住在里約的時候，黑人大概就有60%-70%左右，現在搬到南邊黑人大概剩20%-30%。
從經濟發展的角度來看，除了聖保羅是國際商業大城，巴西的南邊也比北邊發展得更好、更有錢。據說巴西的課本最有名的例子，就是下面這兩幅畫：
整體而言，巴西人都非常熱情，但有趣的是，因為他們身在南半球，所以和北半球相反，越北邊的人越熱情，越南邊則越冷漠，就像我們在台灣常會覺得南部人比較熱情一樣！
由於巴西是聯邦制，他們不同城市的人也有自己的暱稱，比如來自里約的人會自稱Carioca(咖ㄌㄧ優卡),而來自聖保羅的人則叫Paulista（拋哩斯塔）,南大河州的人則叫作Gaúcho（嘎屋修）等等。來自各城市的人，他們在見面打招呼上，還有日常描述事物都會有一些地域性的區別，像如果你在里約跟熟人打招呼，是擁抱加左右親臉頰共兩下，在南邊則只親一下，聖保羅親三下XD所以有時候會看到來自不同地方的人想要多親或少親😂非常有趣！
傳說在歷史上，南邊的幾個州，特別是我現在住的南大河州，曾經想獨立脫離巴西聯邦，而發起革命過，因為他們覺得不論從生活品質、治安條件等，跟整個巴西完全不同。所以在南邊，當地人有一種隱藏的優越感。聽當地人說，如果他們知道你是從北邊來的，有些人甚至會默默瞧不起你，覺得你來自窮鄉僻壤，許多外地人也比較容易感受到南部人相對封閉，有自己的圈子，加上南部對於他們的文化相當重視，他們會穿傳統服飾和在重要節日播放他們南部專屬的音樂。在這裡，有一個窯烤聖地，像一個小村落，有非常多木屋，上面都掛著每個家族的招牌。我們之前興高采烈地去參觀，以為可以隨便挑一加進去享受有名的巴西BBQ，沒想到這些房子只是給當地人自己家族閉門聚會專用，向大家炫耀自己家的烤肉看起來有多好吃，有些對外開放的家庭，需要付費才可以吃，我們這些「外來人」，只能去最邊角的餐廳，取名為「外地人」，點一些烤肉自我安慰。😂
在南部，他們也有一個很典型口頭禪，叫Bah!（吧）。這個Bah!可以代表一切情緒，表達驚訝可以說Bah!很遺憾也可以說Bah!很憤怒也可以說Bah!你要自己從他們語氣去判定那個Bah代表什麼意思XD不過如果有機會接觸葡萄牙文，也會發現他們是一個很重語調的語言，像他們的問句跟肯定句是一模一樣的，你也是要靠語調去辨別他們是在問話還是是在表達一個現象。但或許因為有段時期，日本人有計畫性移民巴西，巴西人在對話時如果想要尋求認同，他們也會跟日本人一樣說ne~而且在南部大家說得更多XD
熱情的民族居然害怕說不！
我剛認識我先生的時候，我曾經上網查過巴西人的民族特性，我記得當時看到最多的一個，是說他們很容易隨便說說，不要當真，還有很喜歡遲到（據說遲到一小時是正常）！但因為我先生完全不符，所以我也就不以為意，沒想到住在巴西以後，才發現這個傳說是真的！
隨便說說是什麼意思呢？就是他們會很熱情地開口約你一起做些什麼，然後這些約幾乎完全不會實現！😅網路上的人都開玩笑說，如果有個巴西人約你，你可以等到他人都已經到目的地打給你問：「你在哪裡？」的時候再出發😂雖然我們在台灣，也會跟朋友說下次再約，但通常過段時間都真的會再約，但在巴西，如果有人跟你說要約，要記得再三確認，如果發現對方日期接近都還在消失狀態的時候，那就代表那個約是假的！
當然不是全部的巴西人都這樣，但你只要提到這一點，大家都知道，也非常同意這是他們的陋習。但根據當地人的說法，是因為他們太害怕要拒絕別人會傷感情，所以他們傾向用這樣的方式來委婉的告訴你。
看到這裡有沒有覺得所有的一切都跟我們很不一樣！(我本人至今仍在適應中😂)
活著是每一天，而不是只有一次
電子報進入尾聲，希望大家有多認識巴西一些些！之後會再持續跟大家介紹巴西的543 XD
因為是新年的第一篇電子報，這裡還是想跟大家分享一下最近的心情！在聖誕節的前幾天，我整個人經歷了久違的大崩潰，導火線其實就是我又再度被「禮貌的」放了鴿子，我想著我在台灣的朋友都不會這樣對我，我在台灣甚至可以選擇不和這樣的人來往，但現在一個人身在異鄉，我只能調適心情，不然我就會變成零社交，越想越覺得自己很委屈。
自從開始了自我覺察的旅程之後，我已經習慣遇到問題和困境，都是先反思我的情緒來源到底都來自哪裡？人生中有沒有類似事件，讓我累積了這樣的情緒？來到巴西以後，因為所有人事物都跟我熟悉的生活完全不同，所以我花了非常多時間在清理跟整理自己，導致後期我常常覺得心累，很想任性的抱怨一番，卻又跟自己說一切來源都要回到自己，不要去怪環境或期待別人要按照我的期望，就這樣一整年累積下來，我終於克制不住的崩潰大哭。
但讓我大哭的原因不是因為放鴿子，而是我想起以前我的瑜伽老師曾經跟我說，他發現我問他的問題常常都是「要怎麼達到」，而不是先給予自己時間去體會。因為我太習慣去思考，導致腦袋先想通了，可是身體的能力還跟不上，所以我應該先放下我所想的，等身體準備好了的時候，我問的問題都會豁然貫通。
沒想到我聽進他的話後，調整了我運動的方式，結果在認識自己的路上，卻又不知不覺啟動這種追求完美的模式，沒有給自己足夠的時間去消化，逼著自己要找到根源去轉化和放下。在崩潰的那一天，我才發現，我真是對自己太嚴苛了，原來我覺得這一整年的清理和轉化很累，根本就沒有必要，我所要做的，只要察覺到了，在每次事發的時候去練習和接受我的情緒就好。
前陣子我朋友也在分享自我覺察後的有感而發，她說她感覺心靈成長就像是發現過去的自己，曾經因為外在的評語、自我要求，還有成長中發生的大小事，為了求好心切，把好多個「我不喜歡的那個自己」推入黑暗的地下室，不讓他們出來，因為覺得那些部分不夠好。結果這些被推入地下室的自己，在暗無天日的空間裡扭曲、恐懼、哀傷、憤怒而變了樣。但隨著自我認識的旅程持續前進，會逐漸發現，我們並不用追求完美，只要接受全部的自己，而打開地下室去把這些被自己霸凌的「我」們牽出來曬曬太陽，跟他們說聲對不起。
或許某些時候的我們，都對自己太嚴苛了，忘了給自己時間去停留、適應，忘了有時候就算知道了方向，也需要時間抵達。我們只要有在往我們想要的方向前進，就算慢一點也沒有關係。
史奴比和查理布朗的漫畫裡有一個對話，我第一次看到的時候才恍然大悟！查理布朗說：「史奴比，我們一生才活一次。」史奴比回答：「你錯了，我們一生只死一次，我們每天都活著。」我想著或許我們常常因為想著一生只活一次，很多時候變成汲汲營營，害怕錯過，但換個方式想，我們每天都活著，或許可以更有覺知的去體驗每一天。也因為這樣，我們不用嚴格的要求自己一定要一次到位，而是透過每一天的練習，累積，來抵達我們的目標！
花朵和草不為誰綻放，因為他們知道自己是誰，他們為自己綻放最真實的樣子，如果每一個經歷所帶來的真實，我們都體驗到了，把心大大的開著，迎接正面、負面的情緒，去承受它，但不要求自己一定要快速的轉化它，那我們應該就會越來越好吧。😊
電子報的最後，附上Alabama shakes老歌-hold on，我每次聽他們的歌都覺得主唱的聲音非常有力量！祝大家週末愉快！❤️接下來還會陸續跟大家分享巴西的風土民情！敬請期待😊